NHK連続テレビ小説「あんぱん」（2025年）で北村匠海くん演じる柳井崇の弟・柳井千尋を演じ、「国民の弟」と話題になった中沢元紀くん。
千尋役は、デビューして4年目の大抜擢でした。
2026年春のドラマ「時すでにおスシ!?」では、永作博美さんの息子役を演じ、今度は「国民の息子」と話題になりました。
2026年夏のドラマ「幸せになりたいマサムネ君」では一転、主演で、10年付き合っている彼女がいるのに浮気してしまうクズ男・吉田マサムネを演じている注目の若手俳優さんです。
同じ2026年の大河ドラマ「豊臣兄弟！」にも出演し、今、ノリに乗っています！
今回は、そんな中沢元紀くんに注目します！
中沢元紀の彼女は!?
まず、これ、気になりますよね？
噂はいろいろありますが、交際報道や彼女に関する情報はありません。
噂があるのは、平手友梨奈さん・山下美月さん・蓼沼（たでぬま）優衣さん・亘理（わたり）舞さん・葛西杏也菜（あやな）さんですが、
平手友梨奈さんは、元紀くんが2022年配信のWEB CMドラマ「メゾンハーゲンダッツ〜８つのしあわせストーリー〜」で俳優デビューした時の共演者、
山下美月さんは、2023年のドラマ「下剋上球児」の共演者、
蓼沼優衣さんは、2022年に公開されたUVERworld「えくぼ」のMVの共演者、
亘理舞さんは、2022年NTTドコモU30 ロング割スペシャルムービー第1弾「あの恋をもう一度」の共演者、
葛西杏也菜さんは、2022年9月から配信されていた「ABC-MART×UNDER ARMOR」のWebCM『青春は、一度きり。』篇での共演者です。
全員、共演者で、中沢元紀くんと交際しているという事実はないようです。
共演するたびに交際が噂されるのは、それだけ作品中の雰囲気が自然で、きっと、本当のことのように思えてしまうのかもしれませんね。
中沢元紀の出身大学・親・姉・身長・血液型・誕生日などのプロフィール！猫飼ってる！
中沢元紀くんの生年月日は、2000年2月20日。
26歳です。（2026年8月現在）
茨城県出身。身長183cm、血液型はO型。
趣味は、映画鑑賞・料理。
特技はハンドボール・書道。
苦手な食べ物は、みょうがといんげん。
トライストーン・エンタテイメント所属。
元紀くんには、両親（父は教師）と姉(書道家？)、弟がいて、実家では猫・ルートくんを飼っています。
元紀くんの出身大学は公表されておらず、非公開です。進学されていないかもしれません。
あ、ドラマ「ひだまりが聴こえる」のインタビュー記事で
僕が大学生の頃は、ちょうどコロナ禍だったので、ずっとオンラインで。
と話しているのを見つけました。
進学はされているようですね。
元紀くんは高校2年の時、小栗旬さんが出演している「CRISIS公安機動捜査隊特捜班」（カンテレ・フジテレビ系）を見て役者に興味を持ちました。
ところが、なかなか一歩が踏み出せず、1年後に意を決して、小栗旬さん所属事務所の「トライストーン・エンターテイメント」へ履歴書を送ったそうです。
事務所のレッスン生から所属俳優となり、21歳の時、2022年配信のWEB CMドラマ「メゾンハーゲンダッツ〜８つのしあわせストーリー〜」で俳優デビューしました。
中沢元紀は、朝ドラ「あんぱん」の柳井千尋役！
中沢元紀くんは、2025年のNHK連続テレビ小説「あんぱん」で主人公の夫、柳井崇（やない・たかし）の弟・柳井千尋（やない・ちひろ）役を演じ、高く評価されました。
「あんぱん」は、アンパンマンの作者、やなせたかし（北村匠海）の妻・のぶ（今田美桜）が主人公の物語。
竹野内豊さん、松嶋菜々子さん、二宮和也さん、戸田菜穂さん、阿部サダヲさん、吉田鋼太郎さんなどのそうそうたる役者陣が並ぶ中へ、デビュー4年目の大抜擢でした。
千尋は、幼い頃は体が弱かったのですが成長するにつれ心身両面で強く優しく優秀で、兄の崇をも超えるほどになるため、中沢元紀くんは役作りのために体を鍛え、毎日ジムに通って体重も８キロほど増やして筋肉に変えたのだそうです。
千尋が戦死した時には、視聴者の「千尋ロス」が続出したほど！
人気が伺えます。
ベテラン俳優たちの中で、4年目の俳優がこんなに人気になるなんてすごいですね。
「あんぱん」の中沢元紀くんのクランクアップは25歳の誕生日でした。
所属事務所の社長である小栗旬さんも来て撮影を見守ってくださったそうです。
千尋役は元紀くんにとって大きな転記になりました。
中沢元紀は大河ドラマ「豊臣兄弟」にも出演！
2026年、中沢元紀くんは、NHK大河ドラマ「豊臣兄弟」に織田信勝役で出演しました。
大河ドラマ初出演です！
第5回に出演し、兄信長（小栗旬さん）に謀反を企て、兄の手で殺されてしまいます。
役者を目指すきっかけとなり、所属事務所社長でもある小栗旬さんとの初共演！
しかも弟役で大河デビュー‼︎
これはもう、嬉しすぎますね。
中沢元紀はTBS日曜劇場「下剋上球児」の犬塚翔役！
中沢元紀は、「あんぱん」の2年前、2023年 TBS日曜劇場「下剋上球児」で犬塚翔（いぬづか・しょう）の役を演じています。
「下剋上球児」は、高校野球1回戦負けの弱小チームが甲子園に初出場するまでを描いた物語で、鈴木亮平さんが主演。
野球部員の生徒役のオーディションは演技と野球の実技の両面で判断され、約半年に及んだそうですが、そのオーディションで中沢元紀くんはなんと、エースピッチャー役に抜擢されました。
元紀くんは中学時代野球部で、ピッチングフォームが綺麗だったそう。
劇中では、地元の大地主の祖父（小日向文世）のプレッシャーを感じながらも、いろいろな山を乗り越え成長する姿を演じて注目されました。
主演の鈴木亮平から「この現場を越えるものを探していってください」という言葉を受け取り、デビュー４年目で連続テレビ小説『あんぱん』で柳井千尋という大きな役を得た。
中沢元紀くんは「下剋上球児」から「あんぱん」へと飛躍していきました。
中沢元紀は、「ナンバMG5」「ひだまりが聞こえる」「366日」「最後の鑑定人」他映画テレビ番組にも出演！
ここで、時系列で中沢元紀くんの主な出演作品を見ていきましょう。
2022年1月、21歳の時、WEB CMドラマ「メゾンハーゲンダッツ〜８つのしあわせストーリー〜」で俳優デビュー。
2022年4月、フジテレビ系水10ドラマ「ナンバMG5」で山田亮太役で連続ドラマ初出演。
同年11月 Netflix「First Love 初恋」
同年12月 WOWOW「早朝始発の殺風景」後藤役。
2023年7月 TBS「埼玉のホスト」 高崎セン役。
2023年10月 日曜劇場「下剋上球児」 犬塚翔役。
2024年4月 フジテレビ「366日」 滝本竜也役。
同年7月 テレビ東京系「ひだまりが聞こえる」 杉原航平役。
地上波連続ドラマ初主演。ドラマ「下剋上球児」で同じく野球部員役だった小林虎之介くんとのW主演。途中で耳が聞こえづらくなった難聴者という難しい役どころを演じました。
2024年11月 映画「ファストブレイク」主演・草村駿斗 役。
2025年4月 NHK連続テレビ小説「あんぱん」柳井千尋役。
同年7月 フジテレビ「最後の鑑定人」若手刑事、都丸勇人役。
同年10月 連続ドラマW-30「ストロボ・エッジ」是永大樹役。
同年 １st写真集「ルート」
2026年1月 BS-TBS「ゲームチェンジ」草道蒼太役。テレビドラマ初単独主演。
同年1月 NHK大河ドラマ「豊臣兄弟」織田信勝役で出演。
同年4月 TBS「時すでにおスシ!?」待山渚役。
「あんぱん」の千尋に「時すでにおスシ!?」の渚、もはや日本の息子役は中沢元紀くんですね！
同年7月 TBS「幸せになりたいマサムネ君」主演・吉田マサムネ役。
このほかにも数々の映画・CM・雑誌や、2025年のガールズコレクションにも出演しています。
中沢元紀のこれからに期待！
高校2年の時、俳優の仕事に興味を持ちながら、なかなか一歩が踏み出せず、高校3年生でやっと事務所に履歴書を送った元紀くん。
21歳のデビューまでは、苦しい時期もあったと聞きます。
けれど、デビュー4年目にして朝ドラ「あんぱん」に出演、「国民の弟」とまで言われるほど人気に。
次の年のドラマ「時すでにおスシ!?」では「国民の息子」と言われ、その次はクズ男役で主演！
いろんな顔を見せてくれますね。
「元紀くんにクズ男なんてやってほしくない…」と思う反面、「どんなクズ男を演じるのだろう…？」という気持ちもあります。
どんなクズぶりを演じてくれるのでしょう？
元紀くんの新たな一面を見ることができるかもしれませんね。
いろいろな役を演じる中沢元紀くんのこれからに、期待しています！
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